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Un día escuché sobre la alimentación baja en FODMAP para tratar el síndrome de intestino irritable (SII). Y con ella, se abrió un mundo para mí, donde poder aprender a controlar, entender y manejar mis molestias digestivas comiendo alimentos deliciosos. Todo esto, junto a gestionar bien el estrés y dedicarme el cuidado y cariño que necesito, han logrado que empiece a llevar una vida mejor, que me sienta genial y recupere la energía y las ganas de comerme el mundo que siempre había tenido.

¡hola! SOY Carmen

Como Coach Integrativa, ayudo a mujeres que padecen de Intestino irritable y otros problemas digestivos a encontrar cómo manejar sus molestias de una manera fácil y deliciosa.

He padecido problemas digestivos, intolerancias y alergias alimentarias desde que era una niña, y me diagnosticaron intestino irritable hace más de 15 años. Pero no me conformé con un diagnóstico del que decían que no tenía ninguna solución. Dentro de mí, sentía que había algo más que podía hacer. Ahora sé que también soy celiaca y que he desarrollado SIBO, un sobrecrecimiento bacteriano en mi intestino delgado, que me ha llevado a un estado de salud muy preocupante…

El método que utilizo NO consiste en privarnos de lo que nos gusta, sino que se trata de aprender cómo cuidarnos, cómo controlar nuestras molestias para llevar una vida feliz y tranquila