¿QUIERES GESTIONAR TU SÍNDROME DE INTESTINO IRRITABLE (SII), RECUPERAR TU SALUD DIGESTIVA Y EQUILIBRAR TUS HORMONAS DE MANERA NATURAL Y DELICIOSA?

¡hola! SOY Carmen Muñoz, y estoy feliz de que hayas llegado hasta aquí.

Como Coach de Salud Integrativa, ayudo a mujeres que padecen de SII, problemas digestivos y hormonales.

He padecido síntomas digestivos, intolerancias y alergias alimentarias desde que era una niña, y me diagnosticaron SII hace más de 15 años. Pero no me conformé con un diagnóstico del que decían que no tenía ninguna solución. Dentro de mí, sentía que había algo más que podía hacer.

Comencé a experimentar conmigo misma: cambié mi alimentación y mi estilo de vida. Empecé a escuchar más a mi cuerpo, y a concederme ese espacio que llevaba años pidiéndome a gritos. He estudiado e investigado diversas formas de reparar mi sistema digestivo desde diferentes teorías y formas, pero siempre con un punto de vista integrativo, entendiendo a la persona como un ser completo, físico y emocional.

Hasta llegar un día a aprender sobre la dieta FODMAP. En ella, se abrió un mundo para mí, donde poder aprender a controlar, entender y manejar mis síntomas comiendo alimentos deliciosos. Todo esto, junto a gestionar bien el estrés y dedicarme el cuidado y cariño que necesito, han logrado que empiece a llevar una vida mejor, que me sienta genial y recupere la energía y las ganas de comerme el mundo que siempre había tenido.

El método que utilizo NO consiste en privarnos de lo que nos gusta, sino que se trata de aprender cómo cuidarnos, cómo controlar nuestros síntomas para llevar una vida feliz y tranquila, incluso con SII