Detox primavera

PROGRAMA DETOX PRIMAVERA

Bienvenida al inicio de un cambio personal, que te hará sentirte más llena de energía, vitalidad y confianza. 

¿ESTÁS NOTANDO ALGUNO DE ESTOS SÍNTOMAS?

  • Retención de líquidos.
  • Aumento de peso y de grasa corporal, o peso estancado.
  • Problemas de alergias.
  • Te sientes saturada de comer.
  • No tienes hambre por las mañanas y lo único que te apetece es un café.
  • Problemas digestivos, como estreñimiento, diarrea o una alternancia de ambos. Gases, inflamación...
  • Estás falta de energía.
  • Te sientes deprimida o tienes cambios bruscos de humor.
  • Dolores de cabeza.
  • Se te cae el pelo y tienes las uñas quebradizas. 
  • Sequedad y grietas en la piel. Acné o dermatitis.
  • Congestión nasal y mucha mucosidad.
  • Síndrome premenstrual.. 

Si es así, tu cuerpo te está enviando señales para decirte que se encuentra saturado, que necesita eliminar toxinas acumuladas para poder restaurar un equilibrio en tu organismo y volver a funcionar correctamente. Si no desechamos todas estas toxinas, se irán almacenando en órganos muy importantes de nuestro cuerpo (como el hígado, los intestinos, pulmones...) provocando estos síntomas o incluso enfermedades. 

 

¿CÓMO PUEDES ABORDAR ESTA SITUACIÓN?

Con el Programa Detox Primavera, ayudarás a remover y eliminar todas esas toxinas acumuladas en tu organismo, para darle un respiro y que pueda volver a realizar sus funciones adecuadamente. Harás una limpieza en todos los niveles (físico, mental, emocional...) de una manera efectiva y rápida.

Pero lo mejor de todo, es que sentarás las bases de un cambio de hábitos que te harán sentirte genial contigo misma y te harán gozar de una vida más saludable.

¿QUÉ BENEFICIOS Y RESULTADOS VAS A OBTENER? 

  • Pérdida de esos kilos de más acumulados.
  • Eliminar los excesos de grasa y líquidos.
  • Limpiar tu organismo de metales pesados. 
  • Mejorar tu digestión.
  • Aliviar el estreñimiento y regular el tránsito intestinal.
  • Fortalecer tu sistema inmunológico.
  • Reducir la inflamación, sintiéndote más ligera.
  • Dar un descanso a nuestros órganos.
  • Mayor vitalidad y autoestima.
  • Mejorar la calidad de nuestro sueño y descanso.
  • Tener más energía.
  • Mejorar tu rendimiento mental y físico.
  • Recuperar la vitalidad de tus uñas, tu piel y tu cabello.
  • Sentirte mejor contigo misma. 
  • Mayor salud y bienestar físico, mental y emocional. 

¿Imaginas poder sentirte así de bien?

¿CUÁNDO PUEDES LLEVARLO A CABO?

Este Programa está diseñado para realizarlo durante la Primavera. Esto es así por sus características, los alimentos de temporada que mejor van a beneficiar a los órganos que necesitan de esa limpieza y refuerzo en esta época (hígado y vesicula biliar), la forma de elaborar las recetas y platos... Todo dentro del programa tiene una finalidad, y está diseñado de esta forma para aportar los máximos beneficios a nuestro organismo y afrontar esta época del año con unos niveles óptimos de salud y energía

¿Y QUÉ VAS A ENCONTRAR EN EL PROGRAMA?

  • Vas a recibir un primer ebook del Programa, donde encontrarás una guía para hacer un detox durante 7 días + 3 días de post detox, que incluye aspectos como:
    • Tipos de detox que vamos a realizar.
    • ¿Por qué es necesario hacer un detox en primavera?
    • Trucos y consejos para mejorar tu salud.
    • Rutinas diarias y acciones para ayudar al proceso de limpieza.
    • Síntomas del detox y cómo afrontarlos.
    • Planificación semanal del menú detox + 3 días post detox.
    • Lista de la compra.
    • Más de 40 recetas fáciles de preparar. Zumos, batidos, snacks, deliciosos y nutritivos platos, que te ayudarán al proceso de limpieza.  
    • Recursos útiles en el detox (diario de alimentos + escritura).
    • Orientaciones para el post detox, menú de 3 días y lista de la compra
  • Además, tendrás mi apoyo y asesoría de manera ilimitada, a través del correo electrónico.
  • Bonus:
    • E-book "Guía definitiva para saber todo de un detox".

En resumen:

Un total de 54 páginas que recibirás junto a la "Guía definitiva para conocer todo de un detox", de manera gratuita, y que sumarán un total de 75 páginas de información teórica y práctica sobre el proceso de detox.

¿PARA QUIÉN ES ESTE PROGRAMA?

Para ti. si quieres encontrar una mejor versión de ti misma, sentirte más ligera y con tu peso ideal, feliz con lo que ves ante el espejo, con más salud y energía, y con una nueva relación contigo misma, tu alimentación y tu manera de ver la vida. 

¿PARA QUIÉN NO ES ESTE PROGRAMA?

No debes realizar un Programa Detox por tu cuenta si:

  • Estás embarazada o en periodo de lactancia.
  • Tienes alguna enfermedad, patología o sigues algún tratamiento médico.
  • Si padeces algún trastorno alimentario.
  • Si eres menor de edad. 

¿TIENES ALGUNA DUDA?

Puedes enviarme un email a info@lovinglavidasana.com y estaré encantada de ayudarte. Pero además, te dejo unas pocas preguntas frecuentes que pueden serte útiles también:

Si resido fuera de España, ¿puedo comprar este Programa?

¡Claro que si! Puedes realizarlo desde cualquier parte del mundo y en el momento que tú decidas.

¿Cuándo y cómo recibiré el ebook con el Programa Detox?

Una vez realizado el pago, recibirás un email con el enlace de descarga del ebook, que podrás guardar y utilizar cuando desees. 

¿Podré continuar con mi trabajo y mi rutina diaria de ejercicio físico?

El programa es compatible con nuestra actividad diaria, las recetas se adaptan para poder llevarlas en un tapper a la oficina, o para dejarse preparadas con antelación. Puedes sentirte algo más cansada los primeros días, por lo que será importante escuchar a nuestro cuerpo y darle ese descanso que nos pide reduciendo nuestra actividad social después del trabajo, por ejemplo, o haciendo pequeños descansos a lo largo del día para echar una breve siesta.

Respecto al ejercicio físico, es muy beneficioso que durante un proceso detox nos movamos para ayudar al proceso de eliminación de toxinas, aunque se aconseja realizar ejercicio moderado o leve y actividades más relajantes durante estos días (caminar, natación suave, yoga, pilates...).  

¿Cuánto peso voy a perder?

Esto depende de muchos factores, pero siempre hay algo de pérdida y sobre todo, menos inflamación y retención. Esto te ayudará a que si continuas con unos buenos hábitos de alimentación y adecuado, la pérdida de peso siga siendo progresiva, hasta llegar a tu peso idea. 

¿CUÁNTO ME VA A COSTAR EL PROGRAMA DETOX?

¿Qué precio pondrías a recuperar tu salud y a encontrarte de nuevo feliz y con energía? Si lo piensas, tiene un valor incalculable.

Pero lo mejor de todo es, que el comienzo de este cambio, empieza por ti y por tu decisión de llevarlo a cabo. Y este Programa Detox puede ser un inicio fantástico de ese cambio de alimentación y hábitos, para sentirte mejor y comenzar a tener la vida que deseas.

El precio total del Programa Detox Primavera a tu ritmo es de 30 €.

Para adquirirlo, sólo tienes que pinchar en el recuadro verde. Te dirigirá a una plataforma de pago de Paypal, en la que no hace falta estar dado de alta ya que puedes pagar con tarjeta bancaria (aparece la opción abajo del todo). Una vez realizado el pago, aparecerá una nueva ventana con un botón donde puedes descargar y guardar el Programa Detox Primavera.

El resto de material, te llegará a tu buzón de correo electrónico para que puedas descargarlo y guardarlo para siempre. 

Si tienes cualquier duda, envíame un email a info@lovinglavidasana.com y me pondré en contacto contigo a la mayor brevedad posible para explicarte los detalles del proceso de compra y resolver todas tus dudas.

¿VAS A DEJAR ESCAPAR ESTA OPORTUNIDAD?

Lo que opinan sobre el programa detox:

"Hacer el Programa Detox de Carmen ha sido toda una revelación, jamás me había planteado hacer uno porque me daban la sensación de ser restrictivos, y odio pasar hambre. Pero el suyo es diferente, es sencillo y fácil de hacer, tienes todo su apoyo y además notas cómo realmente te estás limpiando por dentro a nivel físico y también mental. No he pasado hambre y además he tomado conciencia de mi manera de alimentarme y lo mejor que de todo es que después del programa me he quedado con algunos hábitos súper guays que me sientan genial. Estoy realmente contenta de haberlo hecho, y seguramente lo volveré a hacer porque sienta de maravilla"

María L. (Madrid)

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"Siempre me ha interesado cuidar mi salud, tanto con la alimentación como con el ejercicio, pero desde que nació mi segunda hija hace 6 meses, he ido por la vida en modo supervivencia. Así que me ha venido super bien para dedicarme un rato todos los días, y medio obligarme a cumplir las rutinas. Lo mejor, es que he sabido encontrar tiempo a pesar de las circunstancias para muchas de las cosas, y espero poder mantenerlo en el futuro.
Para mi esta semana ha sido un antes y un después en dejar de comer azúcar y cosas muy procesadas. Ahora soy más consciente de lo que como y por ende, comemos aquí en casa.
Me he notado con más energía, y quiero mantener los batidos a diario (o casi) y no tomar bollos, etc. Y aumentar la cantidad de verduras y frutas que comemos en casa (aunque tenga que esconderlas en la salsa de tomate).
Gracias Carmen ¡por los consejos y el programa!

María S. (Madrid)

Después de una semana con esta nueva alimentación y nuevos hábitos, yo he notado bastantes cambios. El primero y el más notable ha sido el peso y el volumen: he bajado 2,5 kg y varios centímetros de volumen. Hay que decir que estaba muy hinchada y agarrotada y esa sensaciones han desaparecido, me siento mucho más ligera, más activa y más contenta!!!. En la piel y el pelo el cambio también ha sido Brutal!!.
De este programa, yo esperaba, aprender pequeños hábitos saludables para poder integrarlos en el día a día y poder realizarlos siempre y así volver a mi peso saludable, y ha superado mis expectativas!!!!
Me costaba mucho entrar en la cocina a cocinar, porque tenía poco tiempo.... y también me he dado cuenta que se puede cocinar y comer sano, sin estar todo el día en la cocina!! Vamos a ver estos tres días, que tal me adapto introduciendo nuevos alimentos.
Y a partir de ahora a seguir aprendiendo y a no volver a recuperar esos malos hábitos que teníamos antes!!! La vida sana a entrado en esta familia y no se va a ir!!! Muchísimas gracias por todo Carmen, y espero sigamos en contacto y aprendiendo contigo!!!

Irantzu L.

Buenos días! Primer día post Detox y mi desayuno ha sido.... ¡un batido verde de plátano y espinacas! y es que me he acostumbrado gracias al programa y me parece una forma estupenda de desayunar que me deja una sensación estupenda y me llena de vitalidad! Es como si afrontases el día de otra manera.... Yo, en cuanto a kilos no he bajado nada pero si lo noto en volumen y en mi sensación de estar menos hinchada. A mi me ha servido para volver a darme cuenta de que hay ciertos alimentos que me sientan mal. Y digo volver porque eso es algo que ya sabía pero que en el bucle del día a día vas olvidando y parece que no tienes tiempo para cuidarte. A partir de hoy vuelvo a desterrar de mi alimentación los lácteos y el trigo! Gracias Carmen por esta oportunidad de ser conscientes de lo importante que es cuidarnos, tanto por dentro como por fuera!

Paloma B.

La verdad es que ha sido una experiencia muy enriquecedora, he aprendido a cuidarme y ver que se puede con comida que realmente está buena y fácil de preparar. Los batidos han sido un gran descubrimiento. Esta semana me he sorprendido a mí misma por la fuerza de voluntad que he tenido ya que en casa seguía teniendo cosas muy apetecibles y he sabido controlarme además de estar preparando en bastantes ocasiones varias comidas para mí y para el resto de la familia. Me siento muy bien, con energía, más deshinchada, la piel mejor... Mi intención es introducir lo aprendido al día día y dejar al menos dos días a la semana sin proteínas de origen animal y con recetas de las aprendidas para equilibrar un poco los excesos de otros días... Gracias Carmen

Ana M. (Murcia)